青岛简单爱心理工作室
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| SAS自评量表 | |||||
| 请根据最近一周的实际感觉，在适当的数字上打“√” | |||||
| 项目 | 1.没有或很少时间 | 2.少部分时间 | 3.相当多时间 | 4.绝大部分时间 | 分数 |
| 1.我觉得比平时容易紧张和着急 | |||||
| 2.我无缘无故的感到害怕 | |||||
| 3.我容易感到心里烦乱或觉得惊恐 | |||||
| 4.我觉得我可能将要疯掉 | |||||
| *5.我觉得一切很好，也不会发生什么不幸 | |||||
| 6.我手脚发抖打颤 | |||||
| 7.我因为头疼，头颈痛和背痛而苦恼 | |||||
| 8.我感到容易衰弱和疲乏 | |||||
| *9.我觉得心平气和，并且容易安静坐着 | |||||
| 10，我觉得心跳的很快 | |||||
| 11.我因为一阵阵头晕而苦恼 | |||||
| 12.我有晕倒发作或觉得要晕倒似得 | |||||
| *13我呼气，吸气都感到很容易 | |||||
| 14.我手脚麻木和刺痛 | |||||
| 15.我因为胃痛和消化不良而痛苦 | |||||
| 16.我常常要小便 | |||||
| *17.我的手脚常常是干燥温暖的 | |||||
| 18.我脸红发热 | |||||
| *19.我容易入睡，并且一夜睡得很好 | |||||
| 20.我做恶梦 | |||||
